Великий пост в 2018 году начинается 19 февраля и завершится 7 апреля главным христианским праздником – Светлым Христовым Воскресением или Пасхой. Что нужно знать человеку, решившему его соблюдать?
В этом году – ранняя Пасха, она приходится на 8 апреля. И пост тоже ранний. С одной стороны, это хорошо, позволяет надеяться на раннюю весну, а с другой стороны – ограничения в еде придутся на довольно холодное время, а это довольно сложно. Хотя Великий пост в любом случае трудный и долгий.
В понедельник, среду и пятницу каждой недели Великого поста правила разрешают исключительно сыроядение. Иными словами, можно кушать пищу, но только в холодном виде и без масла. А еще в эти дни недели пищу следует принимать лишь один раз в сутки — вечером.
Во вторник и четверг каждой недели поста тоже принято кушать один раз в сутки в вечернее время. Но в эти дни разрешается принимать горячую пищу, хотя и без масла.
В субботу и воскресенье постящимся допускаются некоторые послабления. В эти дни действующие правила позволяют употреблять блюда, приготовленные с добавлением растительного масла. Кушать можно уже два раза в сутки. И даже разрешается употребить немного красного вина.
Перед началом поста обязательно нужно попросить благословения у священнослужителя, исповедоваться и причаститься.
Не допускать громких разговоров, сквернословия и конфликтов.
Нельзя таить обиды, держать злость, не мстить, не думать о плохом. Также нужно избавиться от зависти и не врать.
Отложите на время телесные удовольствия.
Постарайтесь отказаться от праздников, необходимо отменить или перенести шумные вечеринки.
Забудьте о вредных привычках. В Великий пост недопустимо употребление спиртных напитков, так же нужно отказаться от курения.
Еженедельно посещать литургии и ежедневно посвящать время молитвам.
Помогайте людям. Если вас попросят о помощи, то сделайте все возможное.
В течение всех 48 дней необходимо придерживаться полного отказа от пищи животного происхождения и мяса.
С особой строгостью соблюдается пост в первую и страстную седмицы.
В чистый понедельник принято полное воздержание от пищи. В остальное время: понедельник, среда, пятница – сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг – горячая пища без масла; суббота, воскресенье – пища с растительным маслом.
Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и в Вербное воскресенье (1 апреля).
В Лазареву субботу (31 марта) разрешается рыбная икра.
В страстную пятницу (6 апреля) нельзя вкушать еду до выноса плащаницы.