На своей странице телеведущая Екатерина Андреева опубликовала видео, на котором показала свою растяжку. На данный момент она отдыхает на Мальдивах. Екатерина Андреева отметила, что одним из секретов прекрасного внешнего вида и здоровья является эластичность и увлажненность сухожилий, а не мышц. Это люди поняли еще в Древнем Египте. Энергию, которая идет по сухожилиям, они называли «нади».
Телеведущая отметила, что у новичков может не сразу все получиться. Самое главное в этом деле – желание. «Будьте реалистами – стремитесь к невозможному», – завершила Андреева.
На видео она висит на красной ткани в позе вампира и рассказывает о пользе эластичности. После этого она учит мужчину этому занятию.
